Motapa Kam Karne Ke Liye Dawa – मोटापा कम करने के लिए दवा

Motapa Kam Karne Ke Liye Dawa

अमेरिका में सबसे ज्यादा मोटापा देखने को मिलता था लेकिन देखते ही देखते अब भारत में तेजी से मोटापा फैलने लग गया है. टेक्नोलॉजी की दुनिया में अब हर काम मशीन करने लगी है जिसकी वजह से इंसान आलसी होता जा रहा है और आलस्य मोटापे का सबसे बड़ा दुश्मन है. जब तक हम शरीर को कष्ट नहीं देंगे पेट बढ़ता ही रहेगा.

लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी में अब हर कोई कष्ट वाला काम तो कर नहीं सकता. ऐसे में लोग एक्सरसाइज, खान-पान आदि का ध्यान रखते है. इनसे फायदा भी बहुत होता है लेकिन इसमें भी लोग सही से कण्ट्रोल नहीं कर पाते और वजन बढ़ने लगता है.

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ऐसे में कुछ दवाएं है जिनका प्रयोग करके आप वजन को तेजी से कम कर सकते है वो भी बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के. आज की इस पोस्ट में हम आपको कुछ ऐसी ही आयुर्वेदिक मेडिसिन(दवा) के बारे में बताएँगे जिनकी मदद से आप पेट को आसानी से कम कर पाएंगे. 

मोटापा कम करने के लिए दवा

1. ग्रीन कॉफ़ी

ग्रीन कॉफ़ी में कई गुणकारी एंटी-ओक्सिडेंट होते है जो मोटापे के साथ-साथ सेहत के लिए बहुत अच्छे होते है. शोध में भी यह बात सामने आई है की रोजाना 200 से 400 MG तक ग्रीन कॉफ़ी का सेवन करना चाहिए. अगर आप वजन कम करने के लिए डाईट का सही से पालन कर पा रहे है तो आप ग्रीन कॉफ़ी का सेवन करना शुरू कर दीजिये.

ग्रीन कॉफ़ी में भरपूर मात्रा में केल्प एक प्रकार का समुंद्री खरपतवार होता है जिसमे प्रचुर मात्रा में खनिज और विटामीन पाए जाते है. यह शरीर के मेटाबालिज्म को बढाता है जिससे शरीर में मौजूद अतिरिक्त चर्बी और कैलोरी को कम किया जा सकता है, जिससे वजन कण्ट्रोल में रहता है.

2. Garcinia Combogia (गार्सीनिया कंबोगिया)

गार्सीनिया कंबोगिया कैप्सूल मोटापे को कम करने की सबसे प्रचलित दवाइयों में से एक है और बहुत लोकप्रिय भी. यह दवाई भूख को कण्ट्रोल करती है, मेटाबालिज्म को बढ़ाती है और पेट की अतिरिक्त चर्बी को कम करती है. इसे खाना खाने से 20 मिनट पहले लिया जाता है.

3. हर्बल टी

आप बाबा रामदेव की दिव्या पेय हर्बल टी का इस्तेमाल कर सकते है. इसके फायदे ग्रीन टी से भी बढ़कर है. इसको पीने के कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है और इससे वजन तेजी से घटता है. इस दवाई को आप महीने भर यूज़ करके देखे आपको बेहतर परिणाम मिलेंगे. पतंजली स्टोर पर यह दवाई आसानी से मिल जाएगी.

4. ग्रीन टी

ग्रीन टी पेट की हानिकारक चर्बी को 17-20% तक बर्न करता है. ग्रीन टी में कई तरह के एंटी-ओक्सिडेंट तत्व होते है जो फैट को जल्दी बर्न करते है और तेजी से वजन को कम करते है. एक बार ग्रीन टी का प्रयोग करके जरुर देखे, आपको कम समय में ही बेहतर परिणाम देखने को मिलेगा.

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